विटामिन और उनकी कमी से होने वाले रोग

विटामिन और उनकी कमी से होने वाले रोग (Vitamins and Their Deficiency Diseases)


 1. विटामिन – ए  
कमी से होन वाले रोग
रतौंधी, संक्रमणों का खतरा, जीरोप्‍थैलमिया

 2. विटामिन – बी 1
कमी से होन वाले रोग
बेरी-बेरी 
 
 3. विटामिन – बी 2
कमी से होन वाले रोग
त्‍वचा का फटना, आखों का लाल होना

4.  विटामिन – बी 3 
कमी से होन वाले रोग
 त्‍वचा पर दाद होना 

 5. विटामिन – बी 5  
कमी से होन वाले रोग
बाल सफेद होना, मंदबुद्धि होना 

 6. विटामिन – बी 6  
कमी से होन वाले रोग
एनिमिया, त्‍वचा रोग 

7.  विटा‍मिन – बी 7 
कमी से होन वाले रोग
लकवा, शरीर में दर्द, बालों का गिरना 
 
 8. विटामिन – बी 11  
कमी से होन वाले रोग
एनिमिया, पेचिश रोग 

 9. विटामिन – सी 
कमी से होन वाले रोग
एनिमिया, पांडुरोग 

10.  विटामिन – डी  
कमी से होन वाले रोग
रिकेट्स, ऑस्टियोमलेशिया 

 11. विटामिन – ई  
कमी से होन वाले रोग
जनन शक्ति का कम होना 

12.  विटामिन – के 
कमी से होन वाले रोग
रक्‍त का थक्‍का न जमना

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