Eat vitamin D and protect yourself from cancer.विटामिन डी खाए और कैंसर से खुद को बचाएं 

Eat vitamin D and protect yourself from cancer.

विटामिन डी खाए और कैंसर से खुद को बचाएं 

कैंसर से बचाव और कैंसर के फैलाव को रोकने में विटामिन डी कारगर सिद्ध हो सकता है। एक हालिया अध्ययन में खुलासा हुआ है पूर्वे के सौदों में दर्शाया गया था कि जो लोग भूमध्यरेखा के पास रहते हैं और ज्यादा सूर्य की रोशनी के संपर्क में रहते हैं उनमें कैंसर के मामले और कैंसर से मौतों की संख्या कम होती है।कई सालों से शोधकर्ता या पता लगाने में जुटे थे कि विटामिन डी और कैंसर के बीच क्या संबंध है। नए शोध में लैब में किए गए प्रयोगों में देखा गया कि विटामिन डी कैंसर के फैलाव को धीमा करने की क्षमता रखता है। 

Vitamin D can be effective in preventing cancer and preventing the spread of cancer. A recent study showed that Poorve’s deals showed that people who live near the equator and live in more sunlight have fewer cancer cases and fewer deaths from cancer.For many years, researchers have been working to find out what the relationship between vitamin D and cancer is. In new research, experiments conducted in the lab have shown that vitamin D has the potential to slow the spread of cancer.

वजन का पड़ता है प्रभाव:ब्रिघम एंड वूमेन से हॉस्पिटल के शोधकर्ताओं की टीम द्वारा किए गए अध्ययन में विटामिन डी के सप्लीमेंट और घातक कैंसर के बीच संबंधों के पड़ताल की गई है।जामा नेटवर्क आप पैन में प्रकाशित शोध में शोधकर्ताओं ने कहा है कि विटामिन डी घातक कैंसर के जोखिम को 17 फ़ीसदी तक काम करने में सक्षम है। जब शोधकर्ताओं की टीम ने सम्मान ने बॉडी मास इंटेक्स वाले प्रतिभागियों को देखा तो पाया कि विटामिन ड सप्लीमेंट लेने से उनमें कैंसर का खतरा 38 फ़ीसदी तक काम हुआ। इससे पता चला है कि विटामिन डी की मात्रा बढ़ाने से घातक कैंसर का जोखिम कम होता है। 

The effect of weight gain: A study conducted by Brigham and a team of researchers from the Women’s Hospital explored the link between vitamin D supplementation and malignant cancer. D is able to reduce the risk of fatal cancer by 17 percent.When the team of researchers looked at the participants regarding body mass intakes, they found that taking vitamin D supplements reduced their risk of cancer by 38%. This showed that increasing the amount of vitamin D reduces the risk of fatal cancer.

प्रमुख शोधकर्ता पायलट चैनलों ने कहा,इन निष्कर्षों से पता चलता है कि विटामिन डे एडवांस कैंसर के पनपने जोखिम को कम कर सकता है। 

These findings suggest that Vitamin Day Advance may reduce the risk of cancer to flourish, major pilot channels said.

विटामिन डी का सप्लीमेंट आसानी से कहीं भी मिल सकता है और सस्ता होता है।हमारी सोच से पता चलता है कि सामान्य वजन वाले लोगों में विटामिन डी का सप्लीमेंट लेने से घातक कैंसर का खतरा ज्यादा कम होता है। 

Supplemental vitamin D can easily be found anywhere and is inexpensive. Our thinking suggests that taking vitamin D supplements in normal weight people reduces the risk of fatal cancer.

विटामिन डी के फायदे 

. यह शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। 

. नासो और मांसपेशियों के संबंधों को नियंत्रित करता है 

. मांसपेशियों, लिगामेंट्स और हड्डियों को मजबूत बनत हैं |

Benefits of vitamin d

. It increases the immunity of the body.

. Regulates the connection between the nostrils and the muscles

. Muscles, ligaments and bones are strong

दो तरह के विटामिन डी 

  1. विटामिन डी-2: शरीर इस तरह के विटामिन को ज्जब नहीं कर पाता । 
  1. विटामिन डी-3: यह हमारे शरीर में तब बनता है जब हम धूप में होते हैं। इसके अलावा यह जैविक फेट मसलन, फिश ऑयल, लीवर, अंडे की पीला, दूध से बने उत्पादों आदि से भी मिलता हैं। 

Two types of vitamin d

  1. Vitamin D-2: The body is unable to absorb such vitamins.
  1. Vitamin D-3: It is made in our body when we are in the sun. Apart from this, it is also available from organic fats like fish oil, liver, egg yolk, milk products etc.

कैंसर रोगियों में बेहद कम होता है विटामिन डी 

विटामिन डी की कमी कैंसर रोगियों के बीच आम होती है। एक पूर्व सोध के अनुसार उनमें विटामिन डी 72 फ़ीसदी तक कम हो सकता है। पूर्व सोधो से ये भी पता चलता है कि शरीर में जादा चर्बी होने से कई तरह के कैंसर का जोखिम बढ़ता है। चंडलर ने कहा, हमारे सोध से पता चलता है कि कैंसर से बचाव के लिए विटामिन डी का सप्लीमेंट लेने बेहद आवश्यकता है।

Vitamin D is very low in cancer patients

Vitamin D deficiency is common in cancer patients. According to a previous understanding, vitamin D can be reduced by up to 72%. Earlier studies have also shown that excess fat in the body increases the risk of many cancers. “Our understanding shows that taking vitamin D supplements is very important to prevent cancer,” Chandler said.

 

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