Home remedies for health and beauty

सेहत और सुंदरता से जुड़े घरेलू नुस्खे (Home remedies for health and beauty)

1पानी पीने के लाभ

पानी पीने के लाभ

पानी हमेशा बैठकर पीना चाहिए। खड़े होकर पानी पीने से घुटनों में दर्द की शिकायत हो सकती है। इसके साथ ही ठंडा या बहुत ज्यादा गर्म नहीं बल्कि हर एक मौसम में गुनगुना पानी पिएं जिससे सेहत से जुड़ी कई सारी बीमारियां दूर रहती हैं। दिन में कम से कम 7-8 गिलास पानी जरूर पिएं।

2गिरते बालों का इलाज

गिरते बालों का इलाज

अगर आपके बाल बहुत गिर रहे हैं तो आप घर पर मेथी दाने का हेयर पैक बनाएं और इसे बालों पर लगाएं। कुछ ही दिनों में आपके बालों पर इसका असर दिखने लगेगा। मेथी दाने को रातभर पानी में भिगो दें और सुबह इसका पेस्ट बनाकर स्कैल्प से लेकर बालों की लंबाई तक लगाएं।

3चेहरा का ग्लो बढ़ाने के लिए

चेहरा का ग्लो बढ़ाने के लिए

फ्रेश ऐलोवेरा में 1 चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर मसाज करने से चेहरे का ग्लो बढ़ता है। शहद के अलावा आप इसमें हल्दी मिलाकर भी लगाएं तो भी चेहरे पर निखार आएगा।

4पिंपल्स का कारगर उपाय

पिंपल्स का कारगर उपाय

रोज गुढ़ खाने से चेहरे के काले दाग और पिंपल्स की समस्या दूर होती है। तो थोड़ी मात्रा में ही सही लेकिन इसका रोजाना सेवन करें।

5आंखों की रोशनी बढ़ाएं

आंखों की रोशनी बढ़ाएं

3 से 4 छोटी इलायची को एक चम्मच सौंफ के साथ पीस लें और एक गिलास दूध के साथ रोजाना सेवन करें। ऐसा करने से आंखों की रोशनी तो बढ़ेगी ही साथ ही चश्मे की आवश्यकता भी कम हो जाएगी।

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