NIGHTFALL & NIGHTFLOW: वीर्यपात, स्वपनदोष का मुख्य कारण और निवारण।
1. कारण: गन्दी गन्दी वीडियो या कॉन्टेंट पढ़ना या देखना और हस्तमैथुन ज्यादा करना।
2. गन्दी गन्दी किताबे पढ़ना और फोटो देखना।
3. हस्तमैथुन ज्यादा करने के कारण वीर्य पतला हो जाता हैं, और रात में गन्दी गन्दी सपने देखने के बाद स्वप्नदोष हो जाता हैं।
4. निवारण: दिन में किसी भी लड़की के बारे में ज्यादा ना सोचे और ना ही किसी लड़की के बारे में गन्दी गन्दी बातें करें।
5. हमेशा अपने दिल, दिमाग और अपने मन को साफ रखें। अपनी शरीर को अपने वश में रखें। कहीं ऐसा ना हो की शरीर आपका हो, और दिल, दिमाग और मन किसी लड़की या औरत के वश में हो।